ZEN Matrix - Meditation & Entspannung Humboldtstr. 55 A Offenbach 0163 / 80 377 16

Kurse, Workshops und Seminare mit folgenden Themen finden in Frankfurt statt:

• Meditation
• Autogenes Training
• Integratives Entspannungstraining
• Mannerkreis – Männlichkeit leben
• Schamanische Trommelreisen

Der Name ZEN-Matrix drückt die Verbindung zwischen den fernöstlichen Lehren des ZEN Prinzips und unserer wissenschaftlich orientierten Welt (Matrix) aus.

Jahrtausende alte Meditationen, sowie neueste Entdeckungen aus der aktuellen Neurobiologie, Quantenphysik und wissenschaftlich anerkannten Entspannungsmethoden, wie z.B. Autogenes Training bilden den Grundpfeiler.

Albert Einstein bietet ein treffendes Zitat: “Ein Problem kann nicht mit demselben Bewusstsein gelöst werden, mit dem es entstanden ist.”

Und genau hier setzt ZEN-Matrix an. Die Grundidee hierbei ist das Achtsamkeitsprinzip im “Hier und Jetzt” zu leben. Diese Geisteshaltung finden wir in vielen Kulturen, in der Antike bei den Philosophen Diogenes und Sokrates, bei den Schamanen in Nord- und Südamerika sowie bei den sogenannten „Naturvölkern“, um nur einige zu nennen.

Allein das Studium von Literatur oder das Nachdenken darüber reicht jedoch nur selten aus, es benötigt die unmittelbare Erfahrung des Erlebens von Hier und Jetzt.
Diesen Weg der Erfahrung können Sie in den Kursen, Workshops und Seminaren von ZEN Matrix gehen.